拒绝是企业家精神的一部分。这是如何处理它。

成功的企业家对大多数报价都说“不”。这些正是您尝试与之合作的人。

在我们看来，我们理解我们会在生活中和我们建立业务时遭受拒绝。但是当它发生时，它是一个完全不同的场景。无论是“微小的”拒绝还是路上的重大颠簸，都很容易迷失在压倒性的失落感中。一次拒绝很容易导致几天(或更多)忽略业务任务，同时狂欢观看您最喜欢的Netflix系列。

如果您正在采取行动实现目标，您将不断遭遇拒绝。如果你不是，你必须问问自己是否采取了足够大的步骤。当你走出自己的舒适区域去做那些吓到你的事情时，就会发生成长。在那个地方，拒绝是可能的。遇到拒绝时，有四件事要做。

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花一点时间尖叫。

你是人。你可以尝试在里面装瓶所有的感受和情绪，但祝你好运。在某些时候，你会爆炸 - 可能是你后悔的情况。让你的人性出来。尖叫，跑步，打你的迷你桌面出气筒。

即使你是独自一人也大声说出来，并确切地确认你的想法。与您的重要他人或朋友交谈。把它带到你的主脑会议上。关键是，要治愈你必须首先承认。你无法解决你不会承认的问题。

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评估拒绝背后的“原因”。

我们的思想拒绝了“对我们不利”的类别，但情况并非总是如此。生命是我们最伟大的老师。拒绝让我们有机会确保我们正在做的事情适合我们。评估拒绝的原因。确定这是否是你真正想做的事情，但需要更好的方法。

如果您需要更多专业知识，那就去做吧。如果这是一条警告信息，告诉您正在追求的不是最好的，请听。在你完成处理你的感受和情绪之后，通过检查发生的事情来获得战术。拒绝可能是道路上的颠簸或更糟。接下来会发生什么是您的选择。我投票支持学习，回归甚至更强。

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确定您的后续步骤。

拒绝后的下一步必须具有战略性和战术性。花几天时间计划下一步该做什么。如果它获得了更多的专业知识，请具体说明如何做到并附上时间表。如果它正在创造一种不同的方法来追求相同的机会，那么花一些时间来检查一下你做过之前的其他事情，这有助于他们取得成功。

使用每个拒绝来激发你的动力。

建立一个企业需要很多。当你感觉不到它时，会有好几次。当感觉没什么事情是正确的时候，你需要受到鼓舞和激励去继续前进。有一种思维方式的转变，可以为您提供始终如一的动力。使用每一次拒绝作为火来照亮你并激励你。

生活中的每一次经历都是一个教训。这些课程可以帮助您成为自己的最佳版本。改变您查看拒绝的方式。更加坚定地实现这一目标。使用拒绝作为继续工作的动力。在一天结束时，始终如一地开展工作是建立业务并实现目标的原因 - 这不是您的感受和情感。

经历拒绝并不一定是我们故事的结束。改变你的故事，你可以改变你的生活。你可以选择制作，你永远不应该选择任何能够消除你内在力量的东西。将拒绝视为一个教训，并对接下来要做的事情采取策略。这是你的生活，你只能得到其中一个。让每个经验和决定都重要。