中国足球协会规定，中超俱乐部要想保级，则必须在联赛中取得至少35分，才能确保保级。

从赛季规则上来说，每个中超俱乐部参加的比赛数量为30场，其中每场比赛可获得3分，即3分为一个单位，所以要保级，中超俱乐部至少需要获得35个单位，也就是105分。

根据联赛规则，每场比赛胜负平各得3分，1分，0分。也就是说，赢得11场比赛，输掉9场比赛，平局10场比赛，就能够获得35个单位，即105分，从而保级。

此外，根据联赛规则，若中超俱乐部在比赛中取得红牌，则会受到相应的处罚，每次受到处罚将会扣除3分，也就是说，如果一个中超俱乐部在比赛中受到处罚，则需要获得至少38个单位，即114分，才能保级。

因此，简单地说，中超俱乐部要想保级，必须获得至少35个单位，即105分，如果受到处罚，则至少需要获得38个单位，即114分，才能保级。