将抖音上的音乐设置为手机铃声是一个简单的过程，但需要注意的是，并不是所有的抖音音乐都可以直接作为手机铃声使用。以下是一种通用的方法来实现这个目标：

一、下载抖音音乐

首先，你需要获取到想要设置为铃声的抖音音乐。最直接的方式是找到该视频，然后使用第三方应用或方法将其音频提取出来。请注意，这种方法可能违反版权法，因此在使用前请确保你有权这样做。

方法1：使用应用提取音频

- 可以寻找一些专门用于从视频中提取音频的应用，如“Video Downloader”、“Any Video Converter”等。这些应用可以帮助你将视频中的音频分离出来。

方法2：手动操作

- 如果你的手机有屏幕录制功能，可以先录下包含背景音乐的短视频，然后使用视频编辑软件去除视频部分，只保留音频。或者直接使用抖音内置的分享功能，将视频发送给自己，再从视频文件中提取音频。

二、将音频文件设置为铃声

1. 将音频添加到手机相册：如果你已经成功地将抖音音乐的音频提取出来了，那么下一步就是将这个音频文件保存到你的手机相册中。

2. 使用手机自带功能设置铃声：

- 对于安卓手机用户：打开手机的“设置”>“声音和振动”>“设备声音”>“来电铃声”，然后选择“从存储中选择”来找到并设置你刚刚保存的音频文件。

- 对于苹果手机用户：由于iOS系统的限制，通常需要通过iTunes将音频文件同步到iPhone上，然后在“设置”>“声音与触感”>“电话铃声”中进行选择。

三、注意事项

- 在提取和使用音频时，请务必尊重原作者的版权，避免侵犯他人权益。

- 某些手机品牌或操作系统版本可能会有不同的操作步骤，请根据实际情况灵活调整。

通过上述步骤，你可以轻松地将喜欢的抖音音乐设置为自己的手机铃声，让日常生活增添更多乐趣。