微信聊天记录的恢复方法主要有两种，一种是通过微信自带的功能进行恢复，另一种则是借助第三方软件进行恢复。

一、微信自带功能恢复

1. 首先打开微信，点击右下角“我”选项，进入设置页面；

2. 点击“帮助与反馈”，在新页面中选择左上角的工具图标；

3. 在弹出的菜单中选择“故障修复”，然后点击“聊天记录”；

4. 接下来会提示你是否需要备份，选择“开始修复”即可。需要注意的是，如果之前已经备份过聊天记录，那么修复过程中可能会删除新的聊天信息，因此在操作前最好先确认一下。

二、第三方软件恢复

如果上述方法无法恢复，可以尝试使用第三方数据恢复软件，如“EaseUS MobiSaver”、“Dr.Fone”等。这类软件通常具有较高的恢复成功率，但使用时也需注意安全问题，避免个人信息泄露。具体步骤如下：

1. 下载并安装第三方数据恢复软件；

2. 连接手机到电脑，运行软件并扫描手机数据；

3. 扫描完成后，在软件界面上找到并勾选需要恢复的聊天记录；

4. 最后点击“恢复”按钮，将选定的聊天记录恢复到手机或电脑上。

需要注意的是，无论是哪种方式，都建议在日常生活中定期备份重要数据，以便在出现问题时能够快速恢复。同时，由于恢复过程可能涉及个人隐私，因此在操作时一定要谨慎，以免造成不必要的损失。