iOS 7是苹果公司推出的一个重要版本，它在用户体验和系统功能上都有了显著的提升。对于那些希望优化电池寿命或减少数据流量消耗的用户来说，关闭某些应用的后台刷新功能是一个不错的选择。下面是如何在iOS 7中关闭后台应用程序刷新的步骤。

如何在iOS 7中关闭后台应用程序刷新

1. 解锁设备：首先，请解锁您的iPhone或iPad。

2. 进入设置：点击主屏幕上的“设置”图标，进入设置菜单。

3. 选择通用：在设置列表中找到并点击“通用”。

4. 选择后台应用程序刷新：在通用设置页面中，向下滚动直到找到“后台应用程序刷新”选项，并点击进入。

5. 关闭后台应用程序刷新：在“后台应用程序刷新”页面，您会看到一个开关按钮。如果该按钮处于开启状态（显示为绿色），则表示允许应用在后台刷新。要关闭此功能，请点击该按钮，直到它变成灰色。

6. 选择需要控制的应用：在同一个页面内，您还可以看到一个应用列表。您可以根据个人需求，单独开启或关闭特定应用的后台刷新功能。只需点击相应应用名称旁的开关即可。

通过上述步骤，您可以有效地管理和控制哪些应用可以在后台运行，从而帮助延长电池寿命和减少数据使用量。值得注意的是，关闭后台刷新可能会影响某些应用的功能，例如社交媒体更新或新闻推送等，因此建议根据实际需要进行调整。

此外，如果您想进一步节省电池寿命，可以考虑启用低电量模式。这通常在电池电量低于20%时自动启动，或者您也可以手动启用。低电量模式将限制一些耗电的操作，如邮件获取、后台刷新等，以帮助延长电池使用时间。

总之，在iOS 7中管理后台应用程序刷新是一项简单而有效的操作，可以帮助用户更好地控制自己的设备性能和电池寿命。