"knees" 这个词的发音在英语中是 /niːz/。它由两个音节组成，重音在第一个音节上。我们来详细解析一下这个单词的发音：

- 第一个音节 "nee" 发音类似于中文中的“尼”，但更长一些，发成 /niː/。

- 第二个音节 "ze" 发音类似于英文单词 "zoo" 的最后一个音节，但更轻一些，发成 /z/。

当你读这个词时，要确保你的嘴巴形状在第一个音节保持不变，直到第二个音节结束。同时，要注意双唇不要合拢，以保持气流通过口腔。此外，“knees” 是复数形式，表示一个人或物有多个膝盖。

这个单词常见于日常对话中，例如：“I need to stretch my knees after sitting for so long.”（坐了这么久，我需要伸展一下我的膝盖。）

学习和掌握正确的发音对于提高口语水平非常重要，尤其是在学习英语的过程中。多听、多模仿标准发音，有助于更好地掌握单词的正确发音。