要将1小时45分钟转换为小时数，我们可以使用简单的数学计算。我们知道一小时等于60分钟，因此，可以将分钟数转换为小数形式的小时数，然后将其加到整数小时上。

具体步骤如下：

1. 将45分钟转换为小时：\(45 \, \text{分钟} ÷ 60 = 0.75 \, \text{小时}\)。

2. 将这个小数小时加到1小时上：\(1 \, \text{小时} + 0.75 \, \text{小时} = 1.75 \, \text{小时}\)。

因此，1小时45分钟等于1.75小时。

这种换算在日常生活和工作中非常实用，比如在计算工作时间、旅行时间或者任何需要精确时间管理的情境中。理解如何进行这种换算有助于更好地管理我们的时间，无论是个人生活还是职业规划。