篮球规则大全图解

篮球,作为一种全球广受欢迎的运动项目,其规则对于新手和球迷来说都非常重要。下面是一份简明的篮球规则概述,旨在帮助您更好地理解和欣赏这项运动。

一、比赛形式

- 篮球比赛通常由两队进行,每队五名球员。

- 比赛分为四节,每节十二分钟(NBA为十二分钟,FIBA为十分钟),中场休息十五分钟。

- 如果比赛结束时双方得分相同,则进行加时赛,每个加时赛五分钟,直到决出胜负。

二、得分方式

- 投篮成功进入对方篮筐可得2分。

- 在三分线外投篮命中则得3分。

- 罚球每次得1分。

三、犯规与违例

- 个人犯规:单个球员在一场比赛中累计六次犯规(NBA)或五次犯规(FIBA)将被罚下场。

- 技术犯规:违反体育道德的行为,如粗暴动作、言语攻击等,会被判技术犯规。

- 进攻违例:如走步、两次运球等。

- 防守违例:如阻挡、打手等。

四、比赛开始与重新开始

- 比赛开始通过跳球决定控球权。

- 每次得分后,比赛由对方在底线发球重新开始。

五、换人规则

- 教练可以请求暂停来更换球员。

- 替补球员必须在记录台前等待裁判允许后才能上场。

六、其他规则

- 球员不得携带球跑动超过两步;非运球状态下的持球移动被视为走步。

- 防守方需保持与进攻球员至少一臂距离,否则视为防守犯规。

篮球规则丰富多样,旨在确保比赛公平公正地进行。了解这些基本规则,将使您能够更深入地享受每一场比赛带来的乐趣。