调节电脑屏幕亮度的方法可以根据不同的操作系统有所不同。下面我将分别介绍Windows和MacOS系统中如何调整屏幕亮度。

Windows系统

在Windows系统中，调节屏幕亮度通常非常简单，可以通过以下几种方式实现：

方法一：使用键盘快捷键

大多数笔记本电脑的键盘上都有专门的亮度调节按钮（通常是一个太阳图标，旁边有上下箭头）。你可以直接按下这些按钮来增加或减少屏幕亮度。如果找不到专门的亮度调节按钮，可以查看F1-F12功能键上是否标有太阳图标，通常需要同时按下“Fn”键和对应的亮度调节键。

方法二：通过设置菜单

1. 点击屏幕右下角的通知中心图标（或者按键盘上的“Win+A”组合键）。

2. 在弹出的侧边栏中找到“所有设置”选项并点击进入。

3. 选择“系统”类别下的“显示”选项。

4. 在“显示”页面中，你将看到一个名为“亮度和色温”的滑块，拖动该滑块即可调整屏幕亮度。

方法三：使用电源管理器

对于台式机用户，可能没有上述快捷键可用。此时，可以尝试通过控制面板中的电源选项来调整亮度：

1. 右击屏幕左下角的开始菜单，选择“控制面板”。

2. 在控制面板中找到并打开“硬件和声音”下的“电源选项”。

3. 点击当前电源计划右侧的“更改计划设置”，然后点击“更改高级电源设置”。

4. 在新窗口中展开“显示”选项，进一步展开“显示器关闭时间”和“启用自定义灯亮度”，根据需要调整百分比。

MacOS系统

在MacOS系统中，调节屏幕亮度同样简便：

方法一：使用键盘快捷键

MacBook和iMac等苹果设备的键盘上通常也配备有亮度调节键。使用“F1”键降低亮度，“F2”键提高亮度。需要注意的是，在某些型号上，可能需要同时按住“fn”键才能正常使用这些快捷键。

方法二：通过系统偏好设置

1. 点击屏幕左上角的苹果图标，选择“系统偏好设置...”。

2. 在打开的新窗口中，找到并点击“显示器”图标。

3. 在“显示器”设置界面中，可以看到一个亮度调节滑块，通过拖动滑块即可轻松调整屏幕亮度。

以上就是在不同操作系统中调节电脑屏幕亮度的基本方法。希望对您有所帮助！